DIETA

Masło orzechowe idealne do orzechowo–bananowego puddingu chia

Orzechowo-bananowy pudding chia - Składniki: 3 łyżki nasion chia 200 mln mleka migdałowego 2 łyżki kakao 1 łyżka miodu 2 łyżki masła orzechowego kilka...

Jak długo można brać kreatynę?

Jest to prawie pewne że niemal każdy kto rozpoczyna swoją przygodę z siłownią i aktywnością fizyczną w którymś momencie rozważa dodatkową pomoc czy suplementację...
Polub witaminę C

Polub witaminę C

ZDROWIE

Czy mrożona cukinia jest zdrowa?

Wielu z nas zastanawia się jakie warzywa można mrozić oraz które z nich po zamrożeniu nie stracą swoich wartości? Do tych warzyw zdecydowanie należy...

URODA

SPORT

Czy 30000 mAh to dużo?

Czy 30000 mAh to dużo? Czy 30000 mAh to dużo? Wprowadzenie W dzisiejszych czasach, gdy korzystamy z wielu urządzeń elektronicznych, takich jak smartfony, tablety, laptopy i wiele...

Jak zmierzyć skok łańcucha?

Jak zmierzyć skok łańcucha? W dzisiejszym artykule omówimy, jak dokładnie zmierzyć skok łańcucha. Jest to ważna umiejętność dla każdego właściciela roweru, ponieważ odpowiednie napięcie łańcucha...

PORADNIA

Czy maczugi to chipsy?

Czy maczugi to chipsy? Czy maczugi to chipsy? Wprowadzenie W dzisiejszym artykule chcielibyśmy rozwiać pewne wątpliwości dotyczące popularnych przekąsek - maczug i chipsów. Czy są to tak...