Poradnia

Dieta kojarzy się większości osobom z czymś nieprzyjemnym, opartym na liczeniu kalorii, wiecznym uczuciu głodu i licznymi wyrzeczeniami. Kto nie próbował już schudnąć parę kilogramów, ale skończyło się na szybkim powrocie do poprzednich nawyków? Jeśli nie możesz schudnąć, to może głównym winowajcą są nieświadomie popełniane błędy, które wystarczy skorygować. Jak zatem sobie pomóc? Problem z...

Znienawidzone pajączki na udach, podudziach czy też łydkach skutecznie oszpecają nawet zgrabną sylwetkę. Przyczyniają się do puchnięcia kończyn dolnych, które stają się dodatkowo wrażliwe na dotyk. Pajączki są wynikiem problemów z krążeniem, zwłaszcza jeśli długo przebywa się w pozycji stojącej czy też siedzącej. Co może być przyczyną pajączków na nogach? Pajączki to popękane i widoczne naczynka,...

Przypadkowy upadek może doprowadzić do uderzenia się o kant stołu, a nawet zwykłe potknięcie może doprowadzić do poważnego upadku, który skończy się stłuczeniem i siniakami. Takie sytuacje nie spotykają tylko sportowców, ale mogą przydarzyć się każdemu z nas podczas wykonywania codziennych czynności. Jeśli już do nich dojdzie, to warto wiedzieć, jak przyśpieszyć proces gojenia...