Poradnia

Jesień i zima to okres, gdy zwiększa się zachorowalność na grypę i przeziębienia. Nagłe zmiany temperatur, ogólne osłabienie wynikające m.in. z ograniczonego dostępu do świeżych warzyw i owoców, ale również krótkie dni obniżają odporność organizmu. Jak chronić się przed grypą i czy można to zrobić skutecznie? Pierwsze objawy grypy Objawy przeziębienia i grypy, przynajmniej na początku,...

Jeżeli chcemy uniknąć chorób wątroby, trzeba troszczyć się o nią na co dzień – nie ma co czekać, aż zacznie nam doskwierać. Należy zatem dbać o kondycję fizyczną, unikać nadmiaru używek i zdrowo się odżywiać: dużo warzyw i owoców, jak najmniej tłuszczów zwierzęcych i ciężkostrawnych dań. Niestety, choroby wątroby nie zawsze są uzależnione wyłącznie...

Aby bezpiecznie przewozić nasze dziecko w samochodzie wystarczy przestrzegać kilku zasad:   Pasy fotelika, w którym będzie przewożone dziecko,  muszą znajdować się na odpowiedniej wysokości. Najlepiej za obojczykami dziecka w okolicy jego ramion.  Przewożenie dzieci w fotelikach jest również regulowane przepisami prawnymi,  które znajdziemy w zasadach kodeksu drogowego. Przede wszystkim fotelik dziecięcy powinien być dopasowany do...

Podpowiadamy, gdzie kupić najlepsze kosmetyki renomowanych producentów i jak uzupełnić salon piękności o profesjonalne urządzenia. Sprawdź kilka cennych porad zakupowych, dzięki którym sięgniesz po najlepsze rozwiązania. Przekonaj się, który sklep internetowy cieszy się wysokim uznaniem. Wybierz sprawdzony sklep Dziś każdy z nas robi zakupy w internecie. Nic dziwnego, gdyż to bardzo wygodna metoda. Wystarczy dodać produkty...

XXI wiek to czas, w którym bez wątpienia coraz bardziej dbamy o siebie. Ważne jest dla nas to, jak wyglądamy, w co się ubieramy, jak się odżywiamy czy też jaki styl życia prowadzimy. Taki sposób myślenia prowadzi nas także do bardzo dużej dbałości o stan uzębienia. Rola zębów w naszym życiu Dlaczego tak bardzo istotne...

Anemia bardzo często występuje u osób, u których występują zaburzenia ilości hemoglobiny oraz czerwonych krwinek.  Jej objawy bardzo często są lekceważone, Ponieważ tłumaczę się je zwykłym przepracowaniem lub po prostu zmęczeniem.  Późno wykryta i nieleczona anemia może jednak prowadzić do poważnych chorób serca i jest bardzo groźne dla naszego mózgu, dlatego w przypadku wystąpienia...

  Czym w zasadzie jest wałek do masażu?   wałek do masażu kręgosłupa i jest niewielkim przyrządem,  który odpowiednio użyty,  potrafi zastąpić profesjonalnie wykonany masaż i wizyte u fizjoterapeuty.  Wałek z angielskiego nazywany “rollerem”  stworzył czasownik “rolować się’,  który opisuje czynność używania wałka opisuje on masaż wałkiem które możemy wykonać sami w domu Roller ma kształt walca...

Wzrost temperatury ciała oznacza, że próbuje ono samodzielnie poradzić sobie z infekcją. Podczas gdy stan podgorączkowy temu sprzyja, temperatura wzrastająca powyżej 38,5 stopnia Celsjusza staje się niebezpieczna – zwłaszcza dla małych dzieci. W jaki sposób należy zbijać gorączkę u maluchów? Przyczyną gorączki u najmłodszych wcale nie musi być początek choroby. Jej objawy, takie jak pot,...

Preparaty opierające się na składnikach naturalnych, a nie syntetycznych, coraz częściej pojawiają się w polskich sklepach i aptekach. Wśród zyskujących na popularności znajduje się colostrum, będące suplementem produkowanym na bazie siary bydlęcej. Właściwości colostrum są znane od dawna, a obecnie jest ono stosowane także w farmakologii. Colostrum zażywają przede wszystkim osoby z osłabionym układem...

Pierzga pszczela jest często nazywana eliksirem lub królewskim darem. Jest bogata w minerały i zawiera wiele witamin, dzięki czemu świetnie wpływa na serce, jelita i układ krążenia. Poprawia pamięć, koncentrację i ostrość widzenia. Miłośnicy naturalnego piękna również uwielbiają jej właściwości. Dzięki niej nasza skóra i włosy zyskują nieskazitelny wygląd. Przyjrzyjmy się bliżej niesamowitym właściwościom...