Zdrowy tryb życia to nie tylko aktywność fizyczna i unikanie używek. To również odpowiednia dieta, która w znacznym stopniu wpływa na jakość życia i samopoczucie. Aby utrzymać ciało i duszę w dobrej kondycji, niezbędna jest prawidłowo zbilansowana dieta, która codziennie dostarcza niezbędne składniki do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Stosowanie odpowiedniego i zdrowego odżywiania na krótką metę nie przyniesie spodziewanych efektów. Zdrowe odżywianie powinno stać się codziennością i sposobem na życie. W dobie ciągłego pośpiechu, ale i jednocześnie w trosce o zdrowie, ludzie często decydują się na tzw. catering dietetyczny. Dieta pudełkowa to zbilansowany zestaw posiłków na cały dzień.
Dieta pudełkowa w Poznaniu
Wybierając odpowiedni catering dietetyczny w Poznaniu należy przede wszystkim zwrócić uwagę na dobór odpowiedniej diety. Dlatego warto w tym przypadku skonsultować się ze specjalistą. Dyplomowany dietetyk pomoże odpowiednio dobrać dietę do wieku, masy ciała, płci, aktywności fizycznej. Ponadto należy zwrócić uwagę na dobór produktów i różnorodność diety, jaką proponuje dostawca. Konieczne jest uwzględnienie w menu ewentualnych alergii i produktów, których nie tolerujemy. Należy również wskazać konieczność wykluczenia składników, których po prostu nie lubimy. Termin przydatności to również ważna kwestia. Powinna zawsze znaleźć się na opakowaniu wraz z instrukcją przechowywania danego posiłku. Nie mniej ważna jest kompozycja menu. Jeśli nie ma przeciwwskazań zdrowotnych, dania powinny być różnorodne i bogate w zdrowe składniki.
Dieta pudełkowa w Poznaniu to dobre rozwiązane dla osób zapracowanych, chcących zadbać o własne zdrowie i sylwetkę. Pozwala zaoszczędzić nie tylko czas, ale pomaga osiągać wyznaczone cele, np. redukcję masy ciała, przyrost mięśni.
Na czym polega dieta pudełkowa?
Catering dietetyczny często kojarzy się z walką z nadmiernymi kilogramami. Owszem, ale nie tylko. Dieta pudełkowa to coraz częściej specjalne menu dostosowane do jednostki chorobowej. Jeśli brakuje nam czasu, jeśli nie mamy wystarczającej wiedzy na temat przygotowania zdrowego i zbilansowanego posiłku i nie wiemy od czego zacząć, warto zdecydować się na catering dietetyczny. Dieta pudełkowa to gotowe posiłki przygotowane przez doświadczonych dietetyków. W pudełku otrzymuje się posiłki, które można zabrać ze sobą do szkoły, do pracy, na uczelnie. Posiłki nie zawierają konserwantów, a cena zbliżona jest do tego, ile zapłacilibyśmy za towar w sklepie.
Zalety diety pudełkowej
Wybierając odpowiedniego dostawcę należy dokładnie prześledzić opinie o firmie. Najlepiej wybrać opcję z polecenia lub samodzielnie przeanalizować proponowane menu. Podstawowe zalety diety pudełkowej:
- szybkość przygotowania posiłków;
- brak konieczności liczenia kalorii;
- oszczędność czasu;
- gotowy jadłospis;
- pozbycie się zbędnych kilogramów w przypadku diety odchudzającej;
