Dbanie o włosy polega nie tylko na stosowaniu zewnętrznych preparatów. Bardzo ważnym jest, aby również zadbać o nie od wewnątrz. Z pomocą przyjdą nam odpowiednie suplementy, który nie tylko je wzmocnią, ale również nadadzą im niesamowitego wyglądu! Dobierz odpowiednie witaminy do swoich włosów i ciesz się ich wyglądem.
Przeczytaj też: http://www.blogprasa.pl/witaminy-na-wlosy/
Piękne i zdrowe włosy
Wszystkie rodzaje włosów wymagają odpowiedniej pielęgnacji. Do tego zabiegu wykorzystujemy wiele różnych specyfików, począwszy od szamponów, skończywszy na maskach na włosy. Nie powinniśmy również zapominać o odpowiedniej suplementacji włosów witaminami. Chcąc uzyskać najlepszy efekt – zdrowych, lśniących i pięknych włosów, powinniśmy dostarczać do organizmu skrzyp polny, a także witamy z grupy B.
Dieta a włosy
Wygląd włosów zależy również od naszej diety. Jeśli odżywiamy się niezdrowo, wówczas będzie to widoczne na naszej głowie. Suche, łamliwe, a nawet wypadające włosy, świadczą o niedoborach witamin. W takiej sytuacji nie pomogą nam żadne specyfiki do włosów w postaci drogich szamponów oraz odżywek. Chcąc uzupełnić niezbędne składniki mineralne, możemy wprowadzić do diety codziennej więcej warzyw oraz owoców, a także unikać niezdrowych przekąsek. Możemy również zdecydować się na dodatkową suplementację w postaci tabletek, co wyjdzie nam tym bardziej na zdrowie!
Jakie witaminy?
Możesz wybrać gotowe mixy witamin do włosów, które ze spokojem zamówisz przez Internet. Jeśli zależy Ci na tym, aby stosować naturalne metody, sprawdź oferty sklepów zielarskich oraz z ekologiczną żywnością – olej z wiesiołka wzmocni twoje włosy, a także nada im pięknego wyglądu, tak jak skrzyp polny, który dodatkowo wzmocni paznokcie.
Do diety dodaj także nierafinowany olej kokosowy, który możesz również nakładać na noc na swoje włosy i zawijać je ręcznikiem, a rano spłukać. Takie olejowanie włosów wpływa pozytywnie na skórę głowy, a także nadaje im pięknego blasku oraz zdrowego wyglądu.
Dbając o włosy wybieraj również naturalne szampony i odżywki, które pozbawione są parabenów i SLS’ów. Pierwsze efekty zobaczysz już wkrótce!
Zobacz też: http://urodaporady.pl/zmien-swoj-kolor-wlosow-kiedy-tylko-chcesz/
