Herbata

Nie trzeba być wielkim fanem herbatek ziołowych, żeby wiedzieć, że zdecydowanie warto mieć w domu kilka specyfików na dość często spotykane dolegliwości. Niepozorny napar z ziół może skutecznie pomóc w przypadku braku dostępów do leku czy też chęci uniknięcia obciążenia wątroby tabletkami z apteki. Sprawdź, jakie zioła powinny znaleźć się w każdym domu.

Mięta przy nieprzyjemnych dolegliwościach żołądkowych

Piękny zapach i uczucie świeżości nie jest jedyną zaletą popularnej mięty. Niepozorne zioło cieszy się ogromną popularnością wśród fanów domowych sposobów na niestrawność i różnego rodzaju problemy z układem trawiennym. Herbatka z mięty może być podawana nawet dzieciom, które często ze względu na wiek nie mogą przyjmować popularnych specyfików np. na ból brzucha lub zatrucie pokarmowe.

Warto wybierać wysokiej jakości produkty, co do których można mieć pewność, że nie zawierają szkodliwych substancji. Sklep Zielarnia24.pl oferuje suszone liście mięty z certyfikatem ekologicznym, z których można przyrządzić smaczny napar. Regularne picie herbatki miętowej może usprawnić pracę układu pokarmowego, rozwiązać problem wzdęć i gazów, a także dać przyjemne uczucie orzeźwienia.

Melisa na stres i bezsenność

Pełen emocji dzień czy też nadmiar stresu mogą skutecznie utrudnić zaśnięcie. W takim wypadku warto sięgnąć po herbaty z melisy, które pomogą uspokoić się i ułatwią zasypianie. Filiżanka naparu z aromatycznych ziół wypita wieczorem to świetne rozwiązanie dla osób z bezsennością, które wolałyby nie sięgać po mogące uzależniać środki o działaniu nasennym. Taka domowa terapia może również sprawdzić się u bardzo nerwowych i zestresowanych osób.

Uspokajające działanie melisy to nie jedyny powód, dla którego warto sięgnąć po to zioło. Napar z liści melisy może również pomóc przy problemach z układem trawiennym, wzdęciach i gazach. Ponadto zioło jest polecane kobietom w okresie napięcia przedmiesiączkowego oraz osobom z wysokim ciśnieniem. Melisa wykazuje również działanie łagodzące w przypadku stosowania zewnętrznego na ukąszenia.

Pokrzywa nie tylko dla urody

Napary z liści pokrzywy cieszą się sporą popularnością przede wszystkim wśród fanek naturalnych sposobów na poprawę kondycji włosów i paznokci. Regularne picie herbatki może mieć jednak bardzo pozytywny wpływ na cały organizm. Uznawane za ogrodowy chwast zioło może znacząco złagodzić nieprzyjemne objawy zapalenia dróg moczowych, a także nieznacznie pomóc w przypadku dolegliwości reumatycznych.

Po bogate w żelazo liście pokrzywy powinny ponadto sięgnąć osoby zmagające się z anemią, zioło polecane jest również przy różnego rodzaju zaburzeniach hormonalnych. Specyfiki z pokrzywą z internetowej Zielarni Lawenda mogą skutecznie pomóc w oczyszczeniu organizmu z toksyn, co może z kolei przyspieszyć proces odchudzania. Ze względu na nietoksyczność i wysoką zawartość cennych minerałów i witamin pokrzywę poleca się kobietom w ciąży.

[Głosów:0    Średnia:0/5]
PODZIEL SIĘ
Poprzedni artykułDieta pudełkowa. Wygodnie, prosto, zdrowo!
Następny artykułBezpieczne powiększanie biustu

Pasjonatka zdrowego odżywiania, tak można opisać mnie w krótkim zdaniu. Swoją pasją do zdrowej żywności zaraziłam się od siostry 7 lat temu i od tamtej pory kultywuje ją wśród swoich znajomych i czytelników na blogu.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ