Co stosować na bolesne haluksy?

Paluch koślawy popularnie zwany haluksem,  jest zwyrodnieniową chorobą dotykając ją od dwóch do 4% społeczeństwa.  haluks objawia się zmiana ustawienia Palucha poprzez odchylenie jego osi w stronę palca drugiego.  co za tym idzie u osób które cierpią z powodu tej przypadłości Następuje dalsze odchylenie pierwszej kości śródstopia w kierunku przyśrodkowym co za tym idzie zniekształcenie całego obrysu stawu śródstopno-paliczkowego palucha.

Co stosować na bolesne haluksy?

 Jakie są przyczyny powstawania haluksów?

 

Niestety ten omawiany problem będzie dotyczył głównie kobiet,  Spowodowane jest to występowaniem słabszego aparatu więzadłowego damskiej stopy niż męskiej.  drugą bardzo ważną przyczyną powstawania haluksów,  będzie noszenie odpowiedniego  dla stopy obuwia,  czyli butów na wysokiej szpilce z wąskimi noskami.  pośród czynników predysponujących do wystąpienia haluksów znajdziemy również płaskostopie podłużne hipermobilność pierwszej kości śródstopia przykurcze w obrębie ścięgna Achillesa,  amputację drugiego palca stopy,  choroby reumatyczne,  lub usunięcie trzeszczki przyśrodkowej.

 

Czy haluksom możemy zapobiec?

 

Odpowiedź brzmi: możemy, ale nie zawsze, poniważ pojawienie się haluksów wynika Niestety w dużej mierze genetycznych predyspozycji.  córko matek które cierpiały z powodu koślawego Palucha zaleca się przede wszystkim dobór odpowiedniego obuwia i profilaktykę.  Co rozumiemy pod hasłem odpowiednie obuwie>  przede wszystkim powinno ono nie być zbyt wąskie oraz posiadać miękką podeszwą.  wysokość obcasa powinna być odpowiednio zredukowana.  dla dobra takich predysponowanych genetycznie jest dób należy zrezygnować  z obuwia wsuwanego.  i zamiast tego wybierać buty które mają możliwość zasznurowani lub zapinane są na rzepy. czynnikiem zapobiegającym haluksom jest również utrzymywania prawidłowej masy ciała oraz odpowiednia aktywność fizyczna.

 

 co możemy zrobić gdy boli?

 

 

 

kiedy na profilaktykę będzie już za późno  i zaczną Nam doskwierać pierwsze objawy koślawego Palucha,  należy udać się na konsultacje  ortopedyczną   do specjalisty. Poza operacją która w takim momencie będzie jedynym skutecznym sposobem na wyleczenie haluksów.  w początkowym stadium przebiegu choroby specjalista może zalecić między innymi:

 

  • środki stosowane w celu redukcji bodźców bólowych, tj. niesterydowy lek przeciwzapalny (np. ibuprofen) lub dostawowy zastrzyk sterydowy,
  • zabiegi fizykoterapeutyczne (np. ultradźwięki), które pomogą złagodzić miejscowy stan zapalny i zmniejszyć dolegliwości bólowe,
  • aparat korekcyjny skuteczny w profilaktyce i z, w leczeniu oraz w rehabilitacji po Przeprowadzonym zabiegu operacyjnym,
  •  specjalną opaskę na haluksy, która pozytywnie wpłynie na rozkład nacisku na stopie, zapobiegając zniekształceniom kości,
  • kliny międzypalcowe, które mają przede  wszystkim na celu przywrócić palcom stóp  ich właściwe ustawienie, ale również redukują ból i  powstające tarcie,
  • peloty korygujące płaskostopie poprzeczne, które korzystnie oddziałują na rozkład nacisku w przedniej części stopy, spowalniają rozwój haluksa;
  • silikonowe wkładki metatarsalne, które umożliwiają prawidłowe ustawienie głów kości śródstopia, chronią przed nadmiernym przeciążeniem i uciskiem na stopę.

 

Podsumowanie

 

Haluksy to nieestetyczne, ale Przede wszystkim bardzo bolesne, schorzenie, któremu lepiej  jest zapobiegać niż leczyć. Jednak  kiedy pojawią się na stopie najlepiej  od razu zasięgnąć porady specjalisty, który  oceń stopień rozwoju choroby i dobierze metodę leczenia do indywidualnych potrzeb.  jeśli mamy predyspozycje do powstawania haluksów Musimy zwrócić szczególną uwagę na wszystkie wymienione wyżej objawy aby odpowiednio wcześniej zareagować i rozpocząć leczenie. Nie warto inwestować wątpliwego pochodzenia preparaty lub niesprawdzone protezy które mają na celu ustabilizować skrzywiony Paluch.  źle dobrana metoda leczenia może przynieść więcej szkody niż pożytku,  a bolesna rehabilitacja stopy może na bardzo długo wykluczyć nas aktywności  i przykuje do łóżka.

 

 

[Głosów:0    Średnia:0/5]

ZOSTAW ODPOWIEDŹ