Poradnia

3 sposoby na regenerację zniszczonych włosów | Poradyfit

3 sposoby na regenerację zniszczonych włosów
Pierwsza połowa lata już dawno minęła pomimo tego że dalej chętnie czerpiemy korzyści ze słońca i Rozkoszujemy się piękną pogodą w tym okresie warto również zadbać o nasze zniszczone włosy. w porze letniej one są dalej narażone na nadmierne przesuszenie i bardzo szybko tracą swoje piękny blask i witalność. Słona woda morska i słońce...

Chlorella – jak wykorzystać jej zalety?

Chlorella
Czym właściwie jest chlorella?   Chlorella  jest to słodkowodna alga, która ma zadanie oczyszczać i działać dobroczynnie na nasz organizm ze względu na swoje właściwości posiada bardzo wiele przydatnych zastosowań.  Chlorella zawiera w sobie bardzo wiele wiele witamin, minerałów mających dobry wpływ Na nasz organizm oraz  jego prawidłowe funkcjonowanie a dodatkowo  zawiera dużą dawkę  energii i...

Na czym polega logopedia?

Duża część dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym zostaje poddawana badaniom logopedycznym, które najczęściej są organizowane przez szkolnych specjalistów. Bardzo często okazuje się, że mają one mniej lub bardziej złożone wady wymowy, nad którymi powinny pracować wspólnie z logopedą. Ponieważ wielu rodziców będzie musiało skorzystać z jego pomocy, warto wiedzieć, czym dokładnie zajmuje się...

W jakim wieku warto skorzystać z usług ortodonty?

Obecnie ortodoncja stała się bardzo popularna. Coraz więcej osób odwiedza tego typu gabinety oraz kliniki, aby w końcu zadbać o swoje uzębienie. Jednak w jakim wieku warto to robić? Przede wszystkim najlepszym wiekiem do prostowania zębów jest wiek dziecięcy. W przypadku, gdy dziecku wyrosną już wszystkie stałe zęby i są one krzywe, należy jak najszybciej...

Czy tabletki na odchudzanie są bezpieczne?

W wielu przypadkach nawet rygorystyczna dieta i aktywność fizyczna nie dają zadowalających postępów w odchudzaniu. Wtedy pacjenci niejednokrotnie sięgają po różnego rodzaju tabletki odchudzające, które są powszechnie dostępne na rynku. Opinie na ich temat są bardzo różne, niektórzy je krytykują za możliwe skutki uboczne, inni z kolei bardzo chwalą za skuteczność. Faktem jest, że...

Bruzdy na paznokciach – definicja, przyczyny powstawania

Bruzdy zazwyczaj uwidaczniają się na paznokciach w postaci nieestetycznych poprzecznych lub podłużnych prążków. Mogą stanowić one wynik zaniedbania płytki paznokcia, ale nie tylko, bowiem często są również objawem różnego rodzaju chorób. Z tego powodu nie można ich bagatelizować i niezwykle ważne jest szybkie poznanie przyczyn ich pojawienia się. Jest to istotne w celu wdrożenia...

Co ci leży na wątrobie? Dolegliwości wątroby

Jeżeli chcemy uniknąć chorób wątroby, trzeba troszczyć się o nią na co dzień – nie ma co czekać, aż zacznie nam doskwierać. Należy zatem dbać o kondycję fizyczną, unikać nadmiaru używek i zdrowo się odżywiać: dużo warzyw i owoców, jak najmniej tłuszczów zwierzęcych i ciężkostrawnych dań. Niestety, choroby wątroby nie zawsze są uzależnione wyłącznie...

Kalendarz pyleń pomoże ci walczyć z alergią

Alergia to brak tolerancji organizmu na określone substancje ze świata zewnętrznego. Może przybierać formę kontaktową (np. uczulenie na sierść czy kosmetyki), iniekcyjną (alergia na leki) czy pokarmową, ale najbardziej powszechna i uciążliwa jest alergia wziewna. W walce z jej objawami pomogą nie tylko leki, ale również wiedza na temat aktualnego pylenia różnych typów roślin,...

Dlaczego nie możesz schudnąć

Dieta kojarzy się większości osobom z czymś nieprzyjemnym, opartym na liczeniu kalorii, wiecznym uczuciu głodu i licznymi wyrzeczeniami. Kto nie próbował już schudnąć parę kilogramów, ale skończyło się na szybkim powrocie do poprzednich nawyków? Jeśli nie możesz schudnąć, to może głównym winowajcą są nieświadomie popełniane błędy, które wystarczy skorygować. Jak zatem sobie pomóc? Problem z...

Jak poradzić sobie z pajączkami na nogach?

Znienawidzone pajączki na udach, podudziach czy też łydkach skutecznie oszpecają nawet zgrabną sylwetkę. Przyczyniają się do puchnięcia kończyn dolnych, które stają się dodatkowo wrażliwe na dotyk. Pajączki są wynikiem problemów z krążeniem, zwłaszcza jeśli długo przebywa się w pozycji stojącej czy też siedzącej. Co może być przyczyną pajączków na nogach? Pajączki to popękane i widoczne naczynka,...