Poradnia

Ból głowy wywołany stresem – profilaktyka

ból głowy ze stresu
Uczeni, którzy bliżej przyjrzeli się zagadnieniu podają, iż stres może być oznaką wydolności zdrowotnej organizmu, ponieważ wtóruje nam w codzienności. Każde przekształcenie odpowiedzi na niego, może oznaczać reformy w swym życiu. Stres opisuje się jako reakcja organizmu na okoliczności środowiskowe oraz społeczne, w których jesteśmy. Poruszając temat lęku, zazwyczaj mówimy o jego negatywnych aspektach,...

Jak zadbać o zęby? Zacznij od RTG zębów

XXI wiek to czas, w którym bez wątpienia coraz bardziej dbamy o siebie. Ważne jest dla nas to, jak wyglądamy, w co się ubieramy, jak się odżywiamy czy też jaki styl życia prowadzimy. Taki sposób myślenia prowadzi nas także do bardzo dużej dbałości o stan uzębienia. Rola zębów w naszym życiu Dlaczego tak bardzo istotne...

Skuteczna filtracja wody i smaczna kawa

Woda jest nie tylko konieczna do życia, ale dzięki niej możemy się również cieszyć wieloma smakami. Woda jest niezbędna np. do zaparzenia jednego z ulubionych napojów - niezastąpionej dla wielu z nas kawy. W dużym stopniu to właśnie od jakości wody zależą walory smakowe przyrządzanych na jej bazie napojów. Skład chemiczny wody nie pozostaje...

Elektrostymulator nie tylko dla specjalistów

Rozważasz kupno elektrostymulatora, ale nie wiesz, czy to bezpieczne? Zastanawiasz się,  czy elektrostymulatora może używać każdy? Z poniższego artykułu dowiesz się m.in. jakie są typy elektrostymulatorów, kiedy warto ich używać i jakie przynoszą efekty. Czym jest w ogóle elektrostymulator? To nic innego jak urządzenie wykorzystywane do rehabilitacji. Elektrostymulator wydziela prąd o dość niskiej częstotliwości, który następnie...

Jak wyglądają pierwsze dni z aparatem ortodontycznym?

Jesteście po wizycie u ortodonty? Wiecie już, że będziecie nosić aparat na zęby?  Z jednej strony jesteście zadowoleni, ponieważ dzięki temu w końcu wyleczycie wadę zgryzu i będziecie zadowoleni ze swojego uśmiechu? Druga strona medalu jest jednak taka, że obawiacie się, jak to wszystko będzie wyglądało w praktyce? W takim razie zapraszamy do dzisiejszego wpisu,...

Jak oczyścić organizm z toksyn?

W dzisiejszych czasach raz na jakiś czas warto wykonać bezpieczny i naturalny detoks, który pomoże oczyścić organizm z wszechobecnych w jedzeniu i otoczeniu toksyn mających negatywny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Każdy organizm gromadzi toksyny - przy ich nadmiernej ilości i zaburzeniach funkcjonowania organizmu, należy się ich pozbyć. Trzeba najpierw jednak odpowiednio się przygotować. Najlepiej...

Analiza składu ciała

Każdy człowiek ma swoje poglądy na tematy dotyczące zdrowia. Jednakże, wszyscy powinniśmy dbać o swój wygląd oraz zdrowie. Bowiem odpowiednio dobrana dieta może być dla nas bardzo korzystna. Z tego względu, poleca się dokonanie analizy składu ciała, aby móc dobrać właściwy jadłospis. W tym celu można skorzystać ze specjalnego urządzenia, które dostępne jest w...

Jakie ćwiczenia stosować na powiększanie biustu?

Prawie każda kobieta marzy o pięknym zmysłowymi ponętnym biuście.  Obecnie rynek kosmetyczny zalewany jest medycznymi preparatami wszelkiego rodzaju olejkami tabletkami witaminami czy nawet sokami, które mają nam pomóc powiększyć piersi.  Czy jest to prawda?  Czy któryś z tych preparatów działa? Oczywiście nie da się ukryć, że największą skuteczność, ale też największą cenę mają zabiegi medycyny...

Co ci leży na wątrobie? Dolegliwości wątroby

Jeżeli chcemy uniknąć chorób wątroby, trzeba troszczyć się o nią na co dzień – nie ma co czekać, aż zacznie nam doskwierać. Należy zatem dbać o kondycję fizyczną, unikać nadmiaru używek i zdrowo się odżywiać: dużo warzyw i owoców, jak najmniej tłuszczów zwierzęcych i ciężkostrawnych dań. Niestety, choroby wątroby nie zawsze są uzależnione wyłącznie...

Bruzdy na paznokciach – definicja, przyczyny powstawania

Bruzdy zazwyczaj uwidaczniają się na paznokciach w postaci nieestetycznych poprzecznych lub podłużnych prążków. Mogą stanowić one wynik zaniedbania płytki paznokcia, ale nie tylko, bowiem często są również objawem różnego rodzaju chorób. Z tego powodu nie można ich bagatelizować i niezwykle ważne jest szybkie poznanie przyczyn ich pojawienia się. Jest to istotne w celu wdrożenia...