Dobry sklep bezglutenowy – czyli jaki?

0
Dobry sklep bezglutenowy

Jak często zadawaliśmy sobie pytanie, czy warto zajrzeć do sklepu z żywnością bezglutenową. I jak znaleźć jedzenie bezglutenowe zdrowe i prawdziwe.

Sklep bezglutenowy – czyli jaki tak naprawdę?

Od wielu lat na rynku branży spożywczej mnożą się w szybkim tempie sklepy bezglutenowe. Mnogość oferty może przyprawiać o zawrót głowy. O dietę bezglutenową muszą dbać osoby z tzw. nietolerancją glutenu, czyli białka, które jest obecne w nasionach pszenicy, żyta, owsa czy jęczmienia. Wiele osób przechodzi na dietę bezglutenową jako kolejną „modną” dietę. O ile w pierwszym przypadku oferta sklepów bezglutenowych ratuje zdrowie milionów ludzi na całym święcie, tak w drugim, jest niepotrzebnym wydatkiem. Wiele marek oferuje tzw. jedzenie bezglutenowe. Ale czy one faktycznie mają wartość zdrowotną? Niestety, w wielu przypadkach nie.

Gdzie szukać wartościowej żywności bezglutenowej?

Problemem jest fakt, iż gluten występuje nie tylko w pokarmach typu chleb czy ciasta, ale w całej masie innych produktów: pasztety, parówki, jogurty, lody, itd. Symbolem żywności bezglutenowej w sklepach są produkty z przekreślonym kłosem. Takich produktów należy szukać.

Gdzie zatem znaleźć dobry sklep bezglutenowy?

Ofertę żywności bezglutenowej mają i wielkie markety, małe sklepy stacjonarne jak i internetowe.

Duże sklepy, wielobranżowe, mają zazwyczaj niższe ceny ww. produktów, ale też i niższa zwykle będzie ich jakość. Produkty bezglutenowe są bowiem jednym z elementów ich produkcji.

Najlepiej wybierać sklepy małe, nastawiony wyłącznie na produkcję żywności bezglutenowej, dają one większa pewność, co do jakości sprzedawanych produktów. Produkty te będą bardziej bezpieczne.

Bezglutenowe produkty, jak chleb, mąka, ciasteczka możemy kupić również w wielu piekarniach czy sklepach ze zdrową żywnością.

Bezglutenowe sklepy online – czy warto?

Tak, tego typu sklepy oferują naprawdę szeroki wybór żywności bezglutenowej. Produkty, z odpowiednimi certyfikatami bezpieczeństwa dla osób na diecie bezglutenowej, pochodzą od sprawdzonych producentów. Są to produkty wysokiej jakości. Możemy dodatkowo liczyć na rabaty czy stworzyć swój indywidualny plan posiłków na kilka dni.

Ważne jest, by w tego typu sklepach na produktach podany był jasny wykaz składników. By produkty były posegregowane działami, co znacznie ułatwia dokonanie zakupów. Wiele sklepów bezglutenowych daje możliwość dokonania zakupów online, a następnie ich odbiór w sklepie stacjonarnym, jeżeli takowy sieć posiada w swojej ofercie.

Poza tym taka forma sklepów bezglutenowych oszczędza nasz czas i daje możliwość dokonania wyborów zakupowych z pozycji domowego fotela.

Myśląc dobry, specjalistyczny sklep bezglutenowy należy kierować swe kroki raczej do małych lokalnych sklepów, gdzie poza bezpiecznymi produktami otrzymamy też sporą dawkę wiedzy i porad. Drugi dobry pomysł to korzystanie ze sklepów internetowych z domową dostawą i  licznymi promocjami.

Zdrowe i mocne paznokcie

0
fot. Pixabay.com

Mówi się, że dłonie są wizytówką kobiety. Niestety, nie każda może cieszyć się pięknymi i długimi paznokciami. Wiele z nas boryka się z kruchą i podatną na uszkodzenia płytką. Często problem zaczyna się juz wewnątrz.

 

Dlaczego paznokcie są słabe?

Przeczytaj też: http://www.manukazdrowie.pl/piekna-i-zdrowa-plytka-paznokci/

 

Włosy i paznokcie są na końcu listy jeśli chodzi o dostarczanie składników odżywczych. Oznacza to, że w przypadku niedoboru któregoś z nich, to tam w pierwszej kolejności będzie zauważalny ich brak. Paznokcie zaczną się łamać i rozdwajać. Oczywiście wiele kobiet zamiast zapobiegać, działa doraźnie stosując lakiery hybrydowe i żelowe. Jest to metoda skuteczna jednak chwilowa. Po zdjęciu preparatu, paznokcie będą w takim samym stanie lub wręcz jeszcze bardziej osłabione.

 

Jak temu zaradzić?

Rozwiązaniem jest przede wszystkim zdrowa i różnorodna dieta którą dodatkowo możemy wspomóc poprzez zażywanie suplementów. Warto skonsultować to z lekarzem w przypadku jakichkolwiek watpliwości. Na rynku istnieje wiele preparatów zawierających witaminy i minerały potrzebne do wzmocnienia paznokci. Jeśli problem nie leży głębiej, po kilku tygodniach będziemy mogły cieszyć się błyszczącą i mocną płytką którą dodatkowo możemy podkreślić lakierem w modnym kolorze lub pozostawić w naturalnej wersji.

 

Przeczytaj też: http://www.dlazdrowia24.pl/wspomaganie-pamieci-tabletka/

Jak wybrać odpowiednie witaminy do włosów?

0
witaminy do włosów
fot. pexels.com

Dbanie o włosy polega nie tylko na stosowaniu zewnętrznych preparatów. Bardzo ważnym jest, aby również zadbać o nie od wewnątrz. Z pomocą przyjdą nam odpowiednie suplementy, który nie tylko je wzmocnią, ale również nadadzą im niesamowitego wyglądu! Dobierz odpowiednie witaminy do swoich włosów i ciesz się ich wyglądem.

Przeczytaj też: http://www.blogprasa.pl/witaminy-na-wlosy/

Piękne i zdrowe włosy

Wszystkie rodzaje włosów wymagają odpowiedniej pielęgnacji. Do tego zabiegu wykorzystujemy wiele różnych specyfików, począwszy od szamponów, skończywszy na maskach na włosy. Nie powinniśmy również zapominać o odpowiedniej suplementacji włosów witaminami. Chcąc uzyskać najlepszy efekt – zdrowych, lśniących i pięknych włosów, powinniśmy dostarczać do organizmu skrzyp polny, a także witamy z grupy B.

Dieta a włosy

Wygląd włosów zależy również od naszej diety. Jeśli odżywiamy się niezdrowo, wówczas będzie to widoczne na naszej głowie. Suche, łamliwe, a nawet wypadające włosy, świadczą o niedoborach witamin. W takiej sytuacji nie pomogą nam żadne specyfiki do włosów w postaci drogich szamponów oraz odżywek. Chcąc uzupełnić niezbędne składniki mineralne, możemy wprowadzić do diety codziennej więcej warzyw oraz owoców, a także unikać niezdrowych przekąsek. Możemy również zdecydować się na dodatkową suplementację w postaci tabletek, co wyjdzie nam tym bardziej na zdrowie!

Jakie witaminy?

Możesz wybrać gotowe mixy witamin do włosów, które ze spokojem zamówisz przez Internet. Jeśli zależy Ci na tym, aby stosować naturalne metody, sprawdź oferty sklepów zielarskich oraz z ekologiczną żywnością – olej z wiesiołka wzmocni twoje włosy, a także nada im pięknego wyglądu, tak jak skrzyp polny, który dodatkowo wzmocni paznokcie.

Do diety dodaj także nierafinowany olej kokosowy, który możesz również nakładać na noc na swoje włosy i zawijać je ręcznikiem, a rano spłukać. Takie olejowanie włosów wpływa pozytywnie na skórę głowy, a także nadaje im pięknego blasku oraz zdrowego wyglądu.

Dbając o włosy wybieraj również naturalne szampony i odżywki, które pozbawione są parabenów i SLS’ów. Pierwsze efekty zobaczysz już wkrótce!

Zobacz też: http://urodaporady.pl/zmien-swoj-kolor-wlosow-kiedy-tylko-chcesz/

Jak wygląda odtrucie poalkoholowe w domu?

0
Jak wygląda odtrucie poalkoholowe w domu

Alkohol jest dla ludzi – każdy z pewnością przynajmniej kilka razy w życiu ostro przesadził z alkoholem w trakcie imprezy i następnego dnia czuł się po prostu fatalnie. Kac jest jednak zupełnie normalnym następstwem picia alkoholu i niektórzy sądzą, że w związku z tym nie da się z nim nic zrobić. Można po prostu powstrzymać się od picia albo pogodzić się z nieuchronnie nadchodzącym kacem. To jednak tylko częściowa prawda – można też spróbować się odtruć. Samo odtrucie alkoholowe zyskuje coraz większą popularność. Bo w końcu nikt nie lubi cierpieć z tego powodu, że dzień wcześnie po prostu bawił się zbyt dobrze. Bardzo często jest też tak, że człowiek musi zostać postawiony na nogi jak najszybciej, bo w innym wypadku może mieć problemy, czy to rodzinne, czy zawodowe – innymi słowy: nie każdy ma czas na to, by cierpieć z powodu alkoholu. A wtedy przyda się odtrucie poalkoholowe.

  1. Kac – charakterystyczne objawy
  2. Odtrucie poalkoholowe w domu
  3. Kroplówka w przypadku kaca
  4. Alkoholizm a odtrucie alkoholowe
  5. Pomoc profesjonalistów

Czym charakteryzuje się kac?

Spożycie alkoholu, zwłaszcza w nadmiernych ilościach, wiążę się z wieloma nieprzyjemnościami dla organizmu. Wypłukane zostają sole mineralne, a także wielu witamin, dochodzi też do szeregu innych nieprawidłowości -odwodnienia, zaburzeń gospodarki wodno-elektrolitowej, hipoglikemii, czy zatrucia aldehydem octowym. Wszystko to sprowadza się do zjawiska, które powszechnie określane jest mianem kaca. Z kacem ma do czynienia każdy, kto napije się dzień wcześniej alkoholu, zwłaszcza jeśli spożyje jego duże ilości. Ten nieprzyjemny stan charakteryzuje się:

  • wymiotami
  • światłowstrętem
  • bólami głowy
  • dreszczami
  • apatią
  • brakiem apetytu lub zbyt dużym apetytem
  • brakiem snu lub nadmierną sennością
  • nudnościami
  • rozdrażnieniem
  • silnym pragnieniem

Jak wygląda odtrucie poalkoholowe w domu?

Odtrucie poalkoholowe to nic innego jak podanie dożylnie osobie, która cierpi z powodu kaca tych składników, które alkohol z niego wypłukał i zniwelowaniu objawów kaca. Składa się na to podanie mu:

  • witamin
  • elektrolitów
  • antyoksydantów
  • płynów nawadniających
  • mikroelementów
  • makroelementów
  • glukozy
  • specjalnych leków relaksacyjnych, które dobierane są indywidualnie zgodnie z zapotrzebowaniem pacjenta

Ten sposób detoksykacji pozwala na pozbycie się nieprzyjemnych skutków picia alkoholu już po kilku godzinach. Przy tym pozytywnie wpływa też na samopoczucie. W rezultacie końcowym dochodzi do powrotu pełnej równowagi, tak tej psychicznej, jak i fizycznej, czyli może funkcjonować najzupełniej normalnie – pracować, czy spotykać się z innymi ludźmi bez obaw, że kac sprawi, że coś pójdzie nie tak jak powinno.

Kac – czy kroplówka może pomóc?

Kroplówkana kaca może okazać się prawdziwym wybawieniem – zwłaszcza wtedy, gdy przede wszystkim liczy się czas, bo chce się jak najszybciej wrócić do normalnego, niczym niezakłóconego funkcjonowania. Nie należy jednak nigdy i w żaden sposób eksperymentować na samym sobie i próbować samodzielnie tworzyć mieszanki, która poda się sobie dożylnie. To zadanie dla profesjonalistów – chodzi w końcu nie tylko o odtrucie poalkoholowe, ale też o względy bezpieczeństwa. Do odtrucia może dojść w warunkach domowych, ale tylko wtedy, gdy zajmie się tym ktoś wykwalifikowany.

Odtrucie poalkoholowe a alkoholizm

Odtrucie poalkoholowe to doraźna pomoc na kaca, na przykład jeśli weekendowa impreza za bardzo się przeciągnie, poniedziałek nadchodzi wielkimi krokami, a człowiek nie czuje się na siłach nawet, by myśleć o wstaniu z łóżka – odtrucie w takich warunkach pomoże stawić się na czas w pracy i nie narobić sobie problemów na tle zawodowym. Nie poradzi sobie jednak z alkoholizmem i syndromem odstawienia. Dlatego, jeśli podejrzewasz, że jesteś ofiarą właśnie tej choroby – cierpisz z powodu alkoholizmu i zaczęły ci doskwierać objawy jego odstawienia lub po prostu chcesz wyzdrowieć i żyć w trzeźwości, zgłoś się po profesjonalną pomoc na terapię odwykową – samo odtrucie poalkoholowe nic ci tutaj nie pomoże na dłuższą metę. Warto jednak zawalczyć o lepszą przyszłość.

Postaw na profesjonalną pomoc

Nie trzeba już w pokorze cierpieć z powodu kaca, warto postawić na profesjonalną pomoc w tej dziedzinie. Nie trzeba w tym celu nawet udawać się do szpitala, czy innego ośrodka. Jeśli cierpisz z powodu kaca i masz naprawdę mało czasu by doprowadzić się do porządku lub po prostu nie chcesz nadmiernie cierpieć z tego powodu, zgłoś się o pomoc do profesjonalistów. Detoks Fenix to doskonałe miejsce do tego – działa w systemie całodobowym i zawsze możesz wezwać do domu profesjonalistę, który poda ci odpowiednie preparaty. W ten sposób staniesz szybko na nogach, a przy tym w ogóle nie musisz wychodzić z domu – co w przypadku osób cierpiących z powodu dużego kaca może być rzeczą praktycznie niewykonalną. Wystarczy tylko zatelefonować i poczekać, aż odpowiedni specjalista ze starannie dobranymi preparatami przyjdzie do ciebie i przyniesie ci prawdziwą ulgę w cierpieniach. Z jego pomocą bez problemu zwalczysz kaca i będziesz mógł na nowo cieszyć się życiem.

Zdrowe odżywianie w Poznaniu

0
Zdrowe odżywianie w Poznaniu

Zdrowy tryb życia to nie tylko aktywność fizyczna i unikanie używek. To również odpowiednia dieta, która w znacznym stopniu wpływa na jakość życia i samopoczucie. Aby utrzymać ciało i duszę w dobrej kondycji, niezbędna jest prawidłowo zbilansowana dieta, która codziennie dostarcza niezbędne składniki do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Stosowanie odpowiedniego i zdrowego odżywiania na krótką metę nie przyniesie spodziewanych efektów. Zdrowe odżywianie powinno stać się codziennością i sposobem na życie. W dobie ciągłego pośpiechu, ale i jednocześnie w trosce o zdrowie, ludzie często decydują się na tzw. catering dietetyczny. Dieta pudełkowa to zbilansowany zestaw posiłków na cały dzień.

Dieta pudełkowa w Poznaniu

Wybierając odpowiedni catering dietetyczny w Poznaniu należy przede wszystkim zwrócić uwagę na dobór odpowiedniej diety. Dlatego warto w tym przypadku skonsultować się ze specjalistą. Dyplomowany dietetyk pomoże odpowiednio dobrać dietę do wieku, masy ciała, płci, aktywności fizycznej. Ponadto należy zwrócić uwagę na dobór produktów i różnorodność diety, jaką proponuje dostawca. Konieczne jest uwzględnienie w menu ewentualnych alergii i produktów, których nie tolerujemy. Należy również wskazać konieczność wykluczenia składników, których po prostu nie lubimy. Termin przydatności to również ważna kwestia. Powinna zawsze znaleźć się na opakowaniu wraz z instrukcją przechowywania danego posiłku. Nie mniej ważna jest kompozycja menu. Jeśli nie ma przeciwwskazań zdrowotnych, dania powinny być różnorodne i bogate w zdrowe składniki.

Dieta pudełkowa w Poznaniu to dobre rozwiązane dla osób zapracowanych, chcących zadbać o własne zdrowie i sylwetkę. Pozwala zaoszczędzić nie tylko czas, ale pomaga osiągać wyznaczone cele, np. redukcję masy ciała, przyrost mięśni.

Na czym polega dieta pudełkowa?

Catering dietetyczny często kojarzy się z walką z nadmiernymi kilogramami. Owszem, ale nie tylko. Dieta pudełkowa to coraz częściej specjalne menu dostosowane do jednostki chorobowej. Jeśli brakuje nam czasu, jeśli nie mamy wystarczającej wiedzy na temat przygotowania zdrowego i zbilansowanego posiłku i nie wiemy od czego zacząć, warto zdecydować się na catering dietetyczny. Dieta pudełkowa to gotowe posiłki przygotowane przez doświadczonych dietetyków. W pudełku otrzymuje się posiłki, które można zabrać ze sobą do szkoły, do pracy, na uczelnie. Posiłki nie zawierają konserwantów, a cena zbliżona jest do tego, ile zapłacilibyśmy za towar w sklepie.

Zalety diety pudełkowej

Wybierając odpowiedniego dostawcę należy dokładnie prześledzić opinie o firmie. Najlepiej wybrać opcję z polecenia lub samodzielnie przeanalizować proponowane menu. Podstawowe zalety diety pudełkowej:

  • szybkość przygotowania posiłków;
  • brak konieczności liczenia kalorii;
  • oszczędność czasu;
  • gotowy jadłospis;
  • pozbycie się zbędnych kilogramów w przypadku diety odchudzającej;

Czy mrożona cukinia jest zdrowa?

0
cukinia

Wielu z nas zastanawia się jakie warzywa można mrozić oraz które z nich po zamrożeniu nie stracą swoich wartości? Do tych warzyw zdecydowanie należy cukinia. Dlaczego? Jest ona lekkostrawna oraz małokaloryczna. Poznajmy zalety tego niezwykle wartościowego i pysznego warzywa.

Jakie produkty odżywcze zawiera cukinia? 

Cukinia jest niezwykle lekkostrawnym warzywem, które ponadto jest bardzo smaczne. Zawiera wiele składników odżywczych takich jak:

  • potas,
  • żelazo,
  • magnez,
  • witaminę C,
  • witaminę K,
  • witaminę PP,
  • witaminę B1, 
  • beta karoten. 

Warzywo te dodatkowo odkwasza organizm i pozytywnie wpływa na proces trawienia. Poprzez swoje właściwości polecana jest przy problemach z nadkwasotą. Cukinia posiada niski indeks glikemiczny, dlatego w swoją dietę mogą wpisać ją osoby chore na cukrzycę. Cukinię spokojnie można spożywać będąc w ciąży oraz w okresie karmienia piersią.

Przeczytaj też: http://www.nailsworld.pl/czy-podklad-szkodzi-cerze/

Na czym polega proces mrożenia?

W tym procesie schładzamy produkt do temperatury najczęściej -20 do -40 stopni Celsjusza. Następnie przechowywane są one w temperaturze -18 stopni. Głównym celem mrożenia warzyw i owoców jest zablokowanie im rozwoju drobnoustrojów, które powodują psucie się żywności oraz wywołują zatrucia pokarmowe.

Po okresie sezonowym warzywa i owoce są znacznie trudniej dostępne. Ponadto ich ceny często nie zachęcają do zakupu. Zimą wybawieniem w tej sytuacji są mrożonki. 

Czy mrożonki są zdrowe?

Jeśli są one w odpowiedni sposób mrożone gwarantują zachowanie wartości odżywczych produktów. Z badań wynika, że mrożona żywność traci od 10 do 30 proc. swoich witamin. Mimo to, do tej pory mrożenie nadal pozostaje jednym z najlepszych sposobów zachowania świeżości żywności.

Straty podczas samego procesu mrożenia są niewielkie. Za straty te w większości odpowiada proces nazwany blanszowaniem. Jest to proces parzenia gorącą parą wodną, który wykonuje się poprzedzając proces mrożeniem. Niestety jest on bardzo ważnym krokiem i nie należy go pomijać.

Źródło: https://onkoline.pl/

Naturalne suplementy diety – czy warto stosować?

0
Naturalne suplementy diety – czy warto stosować

Wokół suplementów diety narosło już mnóstwo mitów. Niestety często przyćmiewają one fakty, których należy się trzymać. Właśnie dlatego przedstawiamy kilka najważniejszych informacji na temat tych środków.

Naturalne suplementy diety – co zawierają?

Skład suplementów diety świadczy o jakości produktu i rozstrzyga pytanie: Czy mogą one realnie wpłynąć na funkcjonowanie organizmu? Nie ma wątpliwości, że suplement, który składa się z witamin, makro- i mikroelementów, minerałów, tłuszczy, a także enzymów i ekstraktów roślinnych może uzupełnić naszą dietę. Co za tym idzie pozytywnie wpłynąć na pracę organizmu. Jeśli jednak w składzie produktu znajdować się będą tzw wypełniacze np. na pierwszym miejscu cukier to można wysnuć podejrzenie, że produkt nie będzie oddziaływał na spożywającą go osobę w pożądany sposób. Skład suplementu ma wzbogacać dietę. Warto o tym pamiętać i nie oczekiwać, że zastąpi on dobrze zbilansowane posiłki. Zaznaczyć także należy, że suplementów diety absolutnie nie można stawiać w jednym szeregu z lekami.

Naturalne suplementy diety – które wybrać?

Zakup naturalnego suplementu diety może stać się dla niejednej osoby prawdziwym wyzwaniem. Wszystko przez to, że półki w aptekach czy też sklepach wręcz uginają się od produktów takich jak suplementy. Pierwszym aspektem, na który warto zwrócić uwagę jest miejsce, w którym dokonuje się zakupu. Apteka lub sklep zielarski będą zdecydowanie lepszym wyborem niż aukcja internetowa. Przede wszystkim z tego względu, że produkty otrzymane w aptece pochodzą od sprawdzonych producentów. Można również postawić na zakup w sprawdzonym sklepie internetowym jak np. https://kobiece-kosmetyki.pl. Na takich stronach dokładnie opisane zostało zastosowanie produktu, wskazania co do dawkowania jak i przechowywania. W momencie gdy widnieje również informacja o producencie kupujący może zyskać pewność, że dokonuje zakupu we właściwym miejscu. Warto tutaj zaznaczyć, że w przypadku suplementów diety nie obowiązują tak restrykcyjne przepisy jak te dotyczące leków. W ich przypadku za jakość odpowiada wyłącznie producent.

Zabieg parafinowy – jakie ma zastosowanie?

0
zabieg parafiną - czy jest skuteczny?

Parafina znana jest ze swoich właściwości zdrowotnych, jak i pielęgnacyjnych. Jest w stanie poprawić krążenie krwi, rozluźnić mięśnie, ukoić ból stawów, wygładzić naskórek, a nawet uelastycznić skórę. Parafian jest związkiem syntetycznym, który powstał w wyniku destylacji ropy naftowej. Może być wykorzystywana wyłącznie po bardzo dokładnym oczyszczeniu.

Jakie są wskazania do zabiegu parafinowego?

Parafina dzięki swoim licznym właściwościom, ma wiele zastosowań. Najbardziej popularne z nich to:

  • przyśpieszenie gojenia ran – parafina w kontakcie ze skórą utrzymuje temperaturę na poziomie 40 stopni Celsjusza. Dzięki temu wpływa na mikrokrążenie oraz procesy metaboliczne. W ten sposób przyśpiesza proces gojenia. Poza tym pomaga wydalić z organizmu wszelkie toksyczne substancję, które powstały w procesie zapalnym;
  • pozytywny wpływ na mięśnie – ciepło ma korzystny wpływ na zmniejszenie napięcia mięśniowego, dodatkowo zapobiega przykurczom ścięgien i mięśni;
  • pozytywny wpływ na stawy – parafina ma znakomite działanie w przypadku regeneracji stawów, dlatego jest wykorzystywana podczas zabiegów fizykalnych;
  • odmładzanie skóry – parafina znakomicie odżywia skórę, a co za tym idzie zwiększa ona swoją elastyczność i jest bardziej gładka.

Przeczytaj też: http://www.pracowniapiekna.pl/ktore-ziola-sa-pomocne-w-pozbyciu-sie-nadmiaru-wody-z-organizmu/

Na czym polegają zabiegi parafinowe?

Istnieje kilka różnych zabiegów parafinowych, czym się różnią od siebie?

Okłady parafinowe – wykorzystywane są podczas leczenia danej partii ciała. Wybrane miejsca pokrywa się kilkoma warstwami ciekłej parafiny, która jest rozgrzana do 60 stopni Celsjusza. Taki ‚opatrunek’ należy owinąć folią, a następnie kocem, który utrzyma odpowiednią ciepłotę.

Zawijania parafinowe – ta metoda sprawdza się podczas leczenia stawów, wystarczy owinąć chore miejsce kilkoma warstwami gazy, która wcześniej zostana nasączona płynną, ciepłą parafiną. Dalsza część odbywa się tak jak w przypadku okładów parafinowych.

Skarpety parafinowe na stopy – jest to zabieg pielęgnacyjny, który stosuje się w przypadku bardzo przesuszonej skóry stóp. Wystarczy zanurzyć je w misce, w której jest rozgrzana parafina, najlepiej kilka razy, następnie owinąć stopy folią i nałożyć na nią skarpety frotte.

Jakie są przeciwskazania do zabiegu parafiną?

  • wczesny etap urazu,
  • ostry stan zapalny stawu,
  • rany otwarte,
  • blizny w początkowym stadium,
  • zmiany martwicze,
  • osteoporoza.

Źródło: https://www.kochamyzulawy.pl/

Gabinet podologiczny w Warszawie, czyli jak pozbyć się dolegliwości stóp

0
Gabinet podologiczny w Warszawie, czyli jak pozbyć się dolegliwości stóp

Czy gabinet podologiczny w Warszawie jest w stanie Ci pomóc z chorobami stóp? Oczywiście, że tak, to jego specjalność. Niezależnie czy potrzebna Ci pomoc z problemami paznokci, skórnymi, kostnymi czy bakteryjnymi. Podolodzy posiadają bowiem wiedzę z kosmetologii, ortopedii, dermatologii oraz chirurgii. Jeśli więc dolegają Ci kłopoty ze zdrowiem stóp, a dotychczasowe wizyty w gabinetach kosmetycznych lub u chirurga nie były Ci w stanie pomóc, warto udać się do specjalisty, który wykona kompleksowe badania i leczenie.

Podolog w Warszawie – czym się zajmuje?

Osoby z branży kosmetycznej chcąc jak najskuteczniej dbać o stopy swoich pacjentów, postanowiły nabyć wiedzę oraz narzędzia pozwalające im na leczenie wielu dolegliwości z nimi związanych. Tak wyodrębniła się, zyskująca coraz większą popularność podologia. Mimo tego, że ta dziedzina medycyny dopiero wkracza do Polski, jest bezpieczna oraz sprawdzona. Jednym z miejsc, w którym można uzyskać usługi specjalistów od stóp, jest gabinet podologiczny w Warszawie. W miejscu tym profesjonaliści zajmują się leczeniem wielu dolegliwości oraz problemów, z którymi zmagają się pacjenci.

Pedicure podologiczny a kosmetyczny

Podstawowym zabiegiem świadczonym przez podologa w Warszawie jest podologiczny pedicure, zwany również leczniczym lub medycznym. Cechuje się on dbałością o kondycję stopy jak pedicure pielęgnacyjny, a ponadto dokładną diagnostyką. Zabieg ten poszerzony o użycie specjalistycznych kremów, kosmetyków, urządzeń, maści oraz czasem leków pomaga w pozbyciu się takich dolegliwości jak:

  • Odciski
  • Modzele
  • Brodawki
  • Zmiany skórne

Jest on zabiegiem innym od pedicure kosmetycznego, który zajmuje się jedynie pielęgnacją skóry i paznokci, głównie za sprawą peelingów oraz aromatycznych kąpieli stóp bądź hydromasaży.

Jakie jeszcze zabiegi świadczy podolog?

Specjalista od stóp  zajmuje się również leczeniem:

  • Onycholizy (zmianą kształtu paznokcia, w tym rozwarstwieniem lub odklejeniem)
  • Hiperkeratozy (nadmiarem rogowacenia skóry)
  • Pękających pięt
  • Zielonych paznokci
  • Grzybicy
  • Suchości skóry stopy

Przy użyciu fachowych klamr oraz m.in. oczyszczeniu wałów paznokciowych, zabiegiem wykonywanym w gabinecie jest również leczenie wrastających i wkręcających się paznokci.

Kto powinien udać się do specjalisty od stóp?

Wizyta w gabinecie podologicznym w warszawie jest wskazana dla ludzi z dolegliwościami i patologiami skóry oraz paznokci stóp. Jednymi z takich osób są sportowcy, ze względu na przeciążenia mechaniczne i tworzenie się tzw. stopy biegacza. Częstymi pacjentami są również osoby starsze, którym doskwierają schorzenia stóp ze względu na ich lata wysiłku.

Wizyta w gabinecie podologicznym z reguły jest bezbolesna. Warto go jednak odwiedzić jak najszybciej po zobaczeniu pierwszych nieprawidłowości na swoich stopach.

Nawodnienie organizmu – dlaczego jest tak ważne?

0
Nawodnienie organizmu

Życie na Ziemi zaczęło się w wodzie. Co prawda naukowcy wciąż spierają się czy początkiem życia był ocean, czy może gorące źródła, ale są zgodni, że ślad po składzie chemicznym wody znajduje swoje odzwierciedlenie w każdym żywym organizmie. Dlatego woda jest nam do życia niezbędna.